Snabbinfo vecka 43

Pokaljakt på onsdag!
Ni på onsdag, den 23 oktober, har vi höstens andra pokaljakt.
Pokaljakten är en intern klubbtävling  som är  till för alla som vill tävla, barn, ungdom & vuxna.
Nybörjarna har chansen att prova på att tävla och lära sig hur en match går till.
Avancerade har chansen att få mera tävlingsrutin och att pröva på nya tekniker under lite tuffare förhållanden än i vanlig randori.
Tävlingen genomförs i två tävlingsdelar: Ne-waza: Bara mattkamp, lämplig även för rena nybörjare och för dem yngsta som ännu ej kör randori Tachi waza (stående kamp)
Tachi-waza: Både stående kamp och 
markarbete som i en vanlig judomatch Tävlingssystem: Man tävlar i pool om tre så att alla gör två matcher mot jämnt motstånd.
Inbjudan och anmälningslistor finns på anslagtavlan i Judohallen. Du kan även anmäla via e-post.
Efter klubbens succe med gratis sommarläger för barn med över 70 deltagare gör vi nu ett liknande arrangemang under höstlovet.
Under fyra dagar, måndag 28 - torsdag 31 oktober, bjuder vi in till ett läger för  både medlemmar och allmänheten. 
Det blir ett pass varje dag med h
huvudsaklige judo och ett med huvudsakligen lek och rörelse. Här är en länk till inbjudan och anmälan
 
OBS! Utöver träningstillfällen på schemat nedanför blir det även träning (hinderbana) för stor & liten på söndag den 3 november!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
"Lekkurs" för föräldrar och tränare
Varför ska barn & ungdomar leka i stället för att bara seriöst träna på sin idrott?
- Wolfgang Biedron, som har varit professionell judotränare i 46 år använder mycket lek i sina träningar och han påstår att:
- Genom lek kan man förbättra ALLA egenskaper man behöver i sin idrott.
- Genom lek kan man även förbättra de egenskaper man INTE träna i större utsträckning i sin idrott.
- Lek kan vara motivationshöjande och förbättra inlärningsprocessen.
Var med på en inspirerande föreläsning med teori och mycket praktiskt arbete
ANMÄLAN: http://www.judosundsvall.com/pdf/Lekoidrott.pdf
 
Ska du prova på Judo eller ska du återuppta träningen?
 
Judoträning i Gnarp, under >ICA Stjärnan
Nybörjare från 7 år kl 17.45, fortsättare från 7 år kl 18.45
 
Brukar du ibland handla online? Gör det alltid via Sponsorhuset!
 
Restaurangchansen 2019-2020 finns att hämta i JUDOHALLEN 
Dags för nya RESTAURANGCHANSEN:  Ät 2 – betala för 1.
Stöd Judo Sundsvall samtidigt som du äter och handla billigare själv! 
RESTAURANGCHANSEN kostar 260 kr och redan efter 2-3 måltider ligger du på plus!
Istället för ett häfte fullt med kuponger kan du även välja att använda dig av en APP i mobiltelefonen.
Eftersom du oftast (eller alltid?) ha med den missar du aldrig rabatten!
Hjälp klubben genom att sälja restaurangchansen bland släkt, vänner, arbetskollegor m fl.! 
 
Vi samlar in kvitton från CityGross!
Lämna de i gula Citygrosslådan i Judohallen så får klubben en liten slant!
Arrangemang Datum Plats Vem Anmäl senast Avresa / start / tider
Lek inom idrott 13 november Judohallen  Föräldrar, idrottstränare  10 november  19.00-21.00
Söderhamnscupen  17 november  Söderhamn  u9 - veteraner  13 november  08.30
Barn & ungdomsläger  6-7 december Judohallen  Barn & ungdomar från 7 år  5 december  
Gradering 7 december Judohallen  Barn & ungdomar från 7 år  5 december  
Miniläger & gradering  7 december Judohallen  Barn 5-8 år  5 december  
Domarfortbildning 13 dec Judohallen  domare, coacher, föräldrar ingen anmälan  18.00-20.30
Sundsvallscup 2-2019 14 december Judohallen  u9>veteraner 8 december  invägning fre 20-22
Dagen-efter-läger 15 december Judohallen  alla 13 dec  09.00-12.00