Fyspass

DENNA GRUPP PASSAR FRÅN NYBÖRJARE TILL ELIT

På detta pass kan du välja ditt tempo själv utifrån din egen förmåga.

Det är styrka, kondition, balans och rörlighet som ligger i fokus på detta pass, självklart är många övningar judoinspirerade. 

Många använder vanliga träningskläder, självklart får man även ha judodräkt om man vill.

Kom ihåg att ta med en vattenflaska.

Ta gärna med dig en kompis eller förälder till detta pass!