Välkomna till Judo Club Sundsvalls randori läger.
Datum: Fredag den 2 maj och lördag den 3 maj.
Vem: U13 till Veteran.
Anmälan: Via mejl till robin@judosundsvall.com, i samband med anmälan ska namn, ålder, grad samt eventuella allergier anges.
MAX 60 deltager, först till kvarn gäller.
Senast anmälan måndag den 28 april.
Kostnad: 600 kr per person. Betalas via Swish i samband med incheckningen.
Tränare: Robin Neijman m.fl.
Övernattning i judohallen: Önskas övernattning i judohallen ska det anmälan till oss senast måndag den 28 april. Övernattningen sker på judomattan. Vi rekommenderar att ni tar med madrass/liggunderlag och sovsäck.
Mat: Middag, frukost och lunch ingår i anmälningsavgiften.
Preliminärt schema:
Fredag den 2 maj
12:30-13:00 Incheckning
13:00-14:30 Judoträning
14:30-16:00 Paus
16:00-17:00 Föreläsning i Idrottspsykologi med Paulina Tranfelt från Bravur Psykologi.
17:00-18:30 Judoträning
19:00-20:00 Middag
20:00-21:00 Fotbollsturnering i judohallen.
Lördag den 3 maj
09:00-09:30 Frukost
10:00-12:00 Judoträning
12:00-13:00 Lunch
13:00-14:00 Kost och hälsoföreläsning med Victor Allansson, utbildad kostvetare samt före detta landslagsaktiv i judo.
14:30-16:00 Judoträning