Seniorträning 60+

Denna grupp passar alla över 60 år.

Testa tre gånger gratis!

På dessa pass kommer du få lära dig hur du faller rätt genom judons fallteknik, passen innehåller även enklare styrka, kondition, balans och koordinationsövningar.

Du behöver ingen förkunskap inom judo för att kunna delta på dessa pass, ingen judo utövas.

Svenska Judoförbundet har genom ett projekt skapat Judo4Balance som dessa pass inspireras ifrån. Se mer om Judo4Balance här.

Vi har licensierade tränare via Svenska Judoförbundet.

Dag Tid Tränare
Tisdag 10:00 - 11:00 Robin
Torsdag 10:00 - 11:00 Robin

Anmäl dig här!

Klädsel: Träningsbyxor och träningströja, helst utan dragkedjor. Vi är barfota på judomattan så inga skor behövs. Kom ihåg vattenflaska!

senioronsdag