Seniorträning 60+

SidofallDenna grupp passar både nybörjare och de som hållit på ett tag.

I denna grupp kommer du få lära dig hur du faller rätt genom judons fallteknik, passen innehåller även enklare styrka, kondition, balans och koordinationsövningar .

Du behöver inga förkunskap av judo för att kunna delta på dessa pass.

Svenska judoförbundet har ett genom ett projekt skapat Judo4Balance som dessa pass kommer att inspireras ifrån. Se mer om Judo4Balance här.

Vi har licensierade tränare via Svenska judoförbundet.

Denna grupp startar 10 augusti 2021!

Dag Tid Tränare
Tisdag 10:00 - 11:00 Robin
Torsdag 10:00 - 11:00 Robin

Anmäl dig här!

Klädsel: Träningsbyxor och träningströja, helst utan dragkedjor. Ingen judodräkt behövs.
Vi är barfota på judomattan så inga skor behövs. Kom ihåg vattenflaska!