Denna grupp passar alla över 60 år, testa 14 dagar gratis!
På dessa pass kommer du få lära dig hur du faller rätt genom judons fallteknik, passen innehåller även enklare styrka, kondition, balans och koordinationsövningar.
Du behöver ingen förkunskap inom judo för att kunna delta på dessa pass.
Svenska Judoförbundet har genom ett projekt skapat Judo4Balance som dessa pass inspireras från. Se mer om Judo4Balance här.
Vi har licensierade tränare via Svenska Judoförbundet.
| Dag | Tid | Tränare |
|---|---|---|
| Tisdag | 10:00-11:00 | Robin |
| Torsdag | 10:00 - 11:00 | Robin |
Klädsel: Träningsbyxor och träningströja, helst utan dragkedjor. Vi är barfota på judomattan så inga skor behövs. Kom ihåg vattenflaska!
