Välkommen till årets roligaste vecka – Sommarskola i judo för nybörjare!
Vill du testa en ny sport, skaffa nya kompisar och fyllas av rörelseglädje? Vecka 33 välkomnar vi alla barn och ungdomar mellan 6–15 år till vår fartfyllda sommarskola i judo! Detta läger är skräddarsytt speciellt för dig som är helt nybörjare och vill testa judo för allra första gången.
- Datum: Måndag 10 augusti – fredag 14 augusti (vecka 33)
- Pris: Endast 600 kr för hela veckan! (Då ingår både lunch och gradering)
- Plats: Judo Club Sundsvall, Björneborgsgatan 25, 854 60 i Sundsvall
Åldersgrupper och indelning
Åldrarna som anges baseras på kalenderår, det vill säga det år som barnet fyller till exempel 6 år.
För att alla ska få en så bra och trygg upplevelse som möjligt delar vi upp deltagarna i mindre grupper utifrån ålder. Vår preliminära uppdelning är:
- 6–8 år
- 9–12 år
- 13–15 år
Vad händer under veckan?
Vi kommer att köra 10 roliga träningspass fyllda med judo, fartfyllda lekar, fallteknik, gymnastik och massor av rörelse. Varje dag serveras en god, gemensam lunch till alla deltagare. Vi har också korta, interaktiva miniföreläsningar där vi pratar om viktiga ämnen som kamratskap, schyssta värderingar och bra kost.
Bra att veta inför lägret
- Klädsel: Du behöver inga speciella judokläder. Det går jättebra med vanliga träningskläder som långa mjukisbyxor och en t-shirt (gärna utan hårda dragkedjor eller knappar). Vi tränar barfota på mattan.
- Vattenflaska: Ta med en egen vattenflaska till träningarna. Se till att märka flaskan tydligt med barnets namn.
- Specialkost: Lunch ingår varje dag. Om ditt barn har några allergier eller behöver specialkost anger du detta direkt i anmälningsformuläret.
- Kafeteria: För föräldrar och hungriga deltagare finns vår kafeteria i judohallen öppen. Här finns ett enklare utbud med bland annat kaffe, toast, fikabröd och godis.
Ta ditt allra första judobälte!
Som en rolig och spännande avslutning på veckan kommer vi att genomföra en gradering för alla som deltagit. Det betyder att du får visa upp de tekniker du lärt dig under veckan. När graderingen är klar får du stolt knyta ditt allra första bälte runt midjan – det vit/gula judobältet!
Preliminärt schema för veckan
Alla åldersgrupper följer detta upplägg under dagarna:
| Tid | Aktivitet |
|---|---|
| 09:45 | Incheckning och välkomna |
| 10:00 – 11:00 | Judoträning |
| 11:00 – 12:00 | Lunch (ingår varje dag) |
| 12:00 – 12:30 | Aktiv föreläsning (kamratskap & värderingar) |
| 12:45 – 13:45 | Judoträning |
| 13:45 – 14:00 | Fruktpaus |
| 14:00 – 15:00 | Lekar, hinderbana och skoj |
Säkra din plats idag!
Vi har totalt max 60 platser till detta läger, så vänta inte för länge med din anmälan. Föranmälan krävs och betalningen sker i samband med att du gör din anmälan.
👉 Klicka här för att anmäla och betala till lägret!
Kontakt och frågor
Har du några funderingar gällande lägret är du varmt välkommen att höra av dig till oss!
Robin Neijman
Klubbchef/huvudtränare, Judo Club Sundsvall
📧 robin@judosundsvall.com
📞 073-0377992
Klubbchef/huvudtränare, Judo Club Sundsvall
📧 robin@judosundsvall.com
📞 073-0377992
Detta läger arrangeras i stolt samarbete med RF-SISU Västernorrland.