Vår klubbidé

JUDO – EN BRA START I LIVET

Huvudmålet för klubbens barnträning är inte att få fram barn som är bra på judo utan att få fram bra barn. Barnen uppmuntras till allsidigt idrottande och vi vill väcka ett livslångt intresse för rörelse, idrott och motion. Vi är stolta över att har gett många barn en bra start både i idrotts- och övriga livet. Självklart blir vi glada om barnen stannar kvar länge i vår verksamhet och vi backar upp dem oavsett vilken inriktning inom judon de väljer när de blir äldre. 

Judo för alla – ingen tom fras!

Förutom den allsidiga träningen träffar man likasinnade träningskamrater och kan för en liten stund koppla bort vardagslivet.

Klubbens målsättning är att ALLA som vill skall kunna träna judo hos oss!

• ”bara” vill ha kul och träffa kompisar
• vill träna hårt för att satsa på elitjudo
• ”bara” vill motionera för att förbättra sin fysiska status
• har psykiska eller fysiska funktionshinder

• Kuljudo - för de som gillar lek och rörelse. 
  I kuljudo gör barnen ofta sin debut inom idrottsrörelsen. De får lära sig att fungera i en idrottsgrupp, att lyssna på ledaren och att ta hänsyn till träningskamrater. Träningen är först och främst inriktad på att främja koordinationsförmåga och kroppsuppfattning.Ca 75 % av klubbens barn och ungdomar tränar i någon av våra kuljudogrupper. Målet med träningen år inte att bli världsmästare utan att röra på sig, lära sig judo och samtidigt ha kul. Träningen är mycket variationsrik och består utöver judo av många olika övningar. Både judon och övrigt träningsinnehåll kommer till stor del att läras in genom lek. Ganska många av barnen i kuljudogrupperna deltar ändå regelbundet på tävlingar fastän träningen inte är tävlingsinriktad. Barnen i dessa grupper accepterar att det oftast tar längre tid för att gradera till högre bälten. Se träningstider här!

   

• Teknikjudo – för judofantaster. 

  Här handlar det mera om traditionell judoträning, även om det ibland blir lek i teknikträningarna. Vi tränar inga extrema tävlingstekniker men deltagarna ska få chansen att bli duktiga på judo. De som tränar i teknikgrupperna är ofta intresserade av att snabbare än andra gradera till högre bälten. Många, men långt ifrån alla barnen i teknikgrupperna deltar regelbundet på tävlingar men träningen är inte är tävlingsinriktad. 
  Vid deltagande i teknikjudo 7-9år eller 10-14år ska du ha gult judobälte. 
  Vid teknikjudo för +15år finns inget bälteskrav och du är även välkommen som nybörjare! Se träningstider här!

   

• Ipponjudo 10-14år - för de som gillar tuffare tag.
  Ippon är judons motsvarighet till knock out i boxning eller fallseger i brottning. Här tränar de som tycker det är kul att tävla. Målinriktad teknikträning blandas med ganska mycket randori (sparring) i olika former. Se träningstider här!

   

• Tjejträning 6-9år - för de som hellre vill träna ihop med andra tjejer. 
  Tjejträning är samma upplägg som vår populära kuljudogrupp men denna är endast för tjejer. Se träningstider här! 

   

• Stor & liten – föräldrar & barn tillsammans.
  Judo för föräldrar och barn från fyra år tillsammans är först och främst till för att just göra något tillsammans. I träningen ingår falltekniksträning, lekar, gymnastik och judons matt-tekniker. Föräldrarna får även prova på lite judokast. Ibland förekommer det även lättare former av fysträning för föräldrarna. Se träningstider här!

   

• A-judo– för personer med särskilda behov.
  Träningen är först och främst inriktad på att främja koordinationsförmåga och kroppsuppfattning. Alla ska lära sig fallteknik. I specialgrupperna anpassas falltekniken individuellt efter utövarens möjligheter. Genom de olika övningarna ska deltagarna lära sig att behärska sin kropp, utnyttja sina individuella möjligheter och om möjligt skjuta fram gränserna. Se träningtider här!

   

• Ipponjudo 15+ – för de som satsar på tävling.
  För dem som vill tävla är träningen naturligtvis ganska tuff. Beroende på när i säsongen träningen är handlar det mycket om randori, konditions och styrkebetonade övningar. Ofta ingår det även en del teknikträning i någon form. Se träningstider här!